Tilbud

Fem former. Samme jobb.

Å si det som faktisk står i veien — og bygge noe på den andre siden.

Fra 1:1 sparring som flytter deg, til lengre forløp som flytter kulturen.

01

1:1 sparring

For ledere som trenger ett menneske de kan være helt ærlige med. Ikke en coach som nikker — en samtalepartner som tør å være uenig med deg.

For hvem

Toppledere, gründere og folk med ansvar som er ferdige med å bli forsiktig håndtert.

Utbytte

  • Klarhet i det som har vært grumsete lenge.
  • En speilstemme som ser mønsteret før du gjør det.
  • Neste ærlige skritt — ikke ti, ett.

Praktisk

1 500 kr / 90 min · Online eller fysisk i Oslo · Valgfritt skriftlig sammendrag etter

Therese loset meg gjennom en prosess der både følelsene og tankene fikk plass — og jeg fikk sortert dem. En uke senere hadde jeg tatt store valg, og jeg står stødig i dem.
Grete · Coach
Therese i samtale ved et vindu — portrett i sort/hvitt

02

Leder- og teamprosesser

Lengre forløp for kultur, tillit og handlekraft. Når én workshop ikke holder, og dere vil at endringen skal bli i kroppen — ikke bare i lysarkene.

For hvem

Ledergrupper og team i omstilling, vekst, etter konflikt eller foran et avgjørende kapittel. 1–12 måneder.

Utbytte

  • Tydeligere lederskap som forankrer i stedet for å overtale.
  • Et team som krangler om sak, ikke om sårhet maskert som strategi.
  • Kultur som tåler sannhet — og bygger resultater på det.

Praktisk

Fra 50 000 kr (team på inntil 10 personer) · 1–12 måneder

På en måned gikk jeg fra å vurdere å slutte til å ha det fint på jobb. Samarbeidet flyter bedre, vi snakker sammen, konflikter håndteres, og vi har fått en helt ny struktur og flyt i ledergruppa.
Lisa · Leder
Hender som møtes over et bord — bilde som symboliserer team i samtale

03

Workshops

Trening i ærlige samtaler, tilbakemeldinger og ansvar. Vi øver — vi snakker ikke bare om det.

For hvem

Ledergrupper, team og hele avdelinger som vil bygge muskel for de samtalene som faktisk skjer på jobb.

Utbytte

  • Konkrete grep for å si det vanskelige uten å miste kontakten.
  • En felles standard for hva som er greit å si — og hva som ikke er greit å la være å si.
  • Erfaring, ikke bare innsikt.

Praktisk

Fra 5 000 kr · Halv- eller heldag · Tilpasses gruppe og tema

Therese så, gjenkjente og navnga mønstre på en måte som krystalliserte dem. Mønstre som har vært med meg lenge, men aldri fått det lyset hun ga dem.
Nick
Mennesker i sirkel i et solfylt rom — bilde fra workshop

04

Foredrag

Sett tonen i rommet — og si det ingen andre tør si. Et foredrag som beveger fordi det er ærlig, ikke fordi det er polert.

For hvem

Konferanser, fagdager, ledersamlinger og kick-offs som vil ha noe annet enn standardpitchen om psykologisk trygghet.

Utbytte

  • Et felles språk for det som faktisk står i veien.
  • Mot til å ta de samtalene folk har gått rundt grøten av.
  • En referanse rommet kan komme tilbake til i ukene etterpå.

Praktisk

Fra 20 000 kr · Tilpasses lengde, rom og reise

Eksempler på temaer

  • Når sannheten ikke får plass, blir den kultur.
  • Psykologisk trygghet er ikke komfort.
  • Offer, redder, anklager — fastlåste roller på jobb, og veien ut.
Therese stiller spørsmål som både utfordrer og treffer. Hun ga meg muligheten til å se situasjoner på nye måter, se sammenhenger og bli bedre kjent med meg selv.
Kristina
Therese på scenen med vintage mikrofon — foredrag

05

Podcast & paneler

Stemmer som beveger samtalen om ledelse, kultur og ærlig kommunikasjon — uten at det blir nok et høflig fag-panel. Jeg sier det de fleste tenker, men ingen sier høyt — uten å gjøre det til en stunt.

For hvem

Podcaster, paneler, intervjuer og redaksjonelle samtaler som vil ha noe annet enn forsiktige svar.

Utbytte

  • Samtaler folk faktisk husker.
  • Setninger som blir sitert fordi de er sanne, ikke fordi de er smarte.
Therese i podcaststudio med kondensatormikrofon

Slik begynner vi

Tre steg fra tanke til form.

01

Du skriver et par setninger.

Hva er levende hos deg nå? Hva skurrer? Ikke noe formelt — bare det som er sant.

02

Vi tar en samtale.

30 minutter, uten kostnad. Vi finner ut om det er match — og hvilken form som passer.

03

Vi setter en form.

Du får et konkret forslag med pris, tid og rytme. Du sier ja, nei, eller “kan vi justere”.

Neste skritt

Ikke sikker på hva som passer?

Skriv et par setninger om hva som er levende hos deg. Jeg foreslår en form som passer.